Nästa artikel
Premium Erika Norberg har svart bälte i planering. Tack vare noggrann struktur har hon tagit kontroll över sin tid och hjälpt sina skolelever att höja betygen. Här får du hennes bästa planerings- och strukturtips.
Erika Norberg hade nätt och jämnt hunnit bli läs- och skrivkunnig, men hon skulle bestämt ha en kalender. Inte för att hon i sin ringa ålder hade några särskilt viktiga ärenden att skriva i den, men en kalender skulle hon ha. Förkärleken till planering och struktur har bestått in i vuxen ålder. – Genom att planera sparar jag tid och jag slipper frustrationen som uppstår om jag märker att jag har missat något: möten, deadlines eller att tina kvällens middag. Dessutom är det
Annons
Populärt innehåll idag
- Dejting vid adhd – så vänder du utmaningar till styrkor: 6 tips
- När det svämmar över – så hanterar du känslostormar hos ditt barn
- Vuxen med npf – Så går en utredning till
- Stimmande – ett sätt att bearbeta känslor
- Så kan personer med autism lyckas i dejting och kärlek
- Undvik utmattning vid adhd och autism – psykologens bästa råd
- Tiktok-flödet kan leda till negativa spiraler för unga med ätstörning