Nästa artikel
Över hälften av alla niondeklassare sover för lite. Främsta orsaken är skolstress. Det visar en undersökning från ett examensarbete vid Borås högskola.
55 procent av niondeklassarna sover mindre än vad som är nyttigt för kroppen. 21 procent sover sex timmar eller mindre och en av tio elever har sömnproblem. Det visar en undersökning som distrikts- och skolsköterskan Malin Jacobsson tillsammans med Anna Hederström har gjort i ett examensarbete vid högskolan i Borås, där 937 niondeklassare på 13 högstadieskolor i Borås ingick.
Som främsta skäl till sömnbristen anger eleverna skolstress. Hela 76 procent av flickorna och 40 procent av pojkarna upplever stress varje dag eller flera dagar i veckan. En annan orsak bakom sömnbristen är användning av mobiltelefoner, surfplattor och liknande före sänggående.
Liknande innehåll
Annons
Populärt innehåll idag
- Så kan arbetslivet anpassas vid autism och adhd
- "Önskar man kunde förstå vilken stor skillnad DBS kan göra vid OCD"
- Hon löste gåtan "Sveriges farligaste kvinna"
- Så tänker personer med autism om kärleksrelationer
- Hon samlade in 700 vittnesmål från skolan: "Finns enorm frustration"
- När startsträckan är lång – ny behandling för igångsättning vid add
- Världsautismdagen – här är några lästips med autism i fokus