Metoden KAT, kognitiv affektiv träning, går ut på att strukturera samtal mellan människor kring tankar, känslor och beteende genom att använda en uppsättning verktyg som går under det gemensamma namnet KAT-kittet. Verktygen blir ett stöd för att hitta nya sätt att hantera utmaningar i vardagen. Man får bland annat hjälp med att utveckla självförståelse, förståelse för andra och beteenden, samt blir uppmuntrad i det sociala samspelet.
Metoden är särskilt lämplig för personer med autsimspektrumtillstånd, ocd, adhd samt beteende- och känslomässiga störningar. KAT-kittet kan exempelvis användas av föräldrar, lärare, pedagoger och fackfolk som arbetar med barn, ungdomar och vuxna.
En ettårig licens av appen kostar 375 danska kronor, motsvarande ungefär 500 svenska, och du beställer den på www.cat-kit.com.
Liknande innehåll
Populärt innehåll idag
- När det svämmar över – så hanterar du känslostormar hos ditt barn
- Dejting vid adhd – så vänder du utmaningar till styrkor: 6 tips
- Autismkontroversen i USA: Det här har hänt
- Autism kopplas till ökad risk för Parkinsons sjukdom – ny studie väcker frågor: "Det behövs mer forskning om sambandet"
- Vuxen med npf – Så går en utredning till
- Stimmande – ett sätt att bearbeta känslor
- Hon löste gåtan "Sveriges farligaste kvinna"