Nästa artikel
Premium Efter mer än 40 år i yrkeslivet kan den populära psykologen och författaren Anna Kåver se tillbaka på sin karriär och på den snabba utvecklingen av kognitiv beteendeterapi, KBT. Special Nest har intervjuat henne om vad som kännetecknar tredje vågens KBT och hur den kan fungera för personer med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar.
– Vi har tagit med oss det som fortfarande håller och lagt till nya saker i modern KBT. Den gamla inlärningsteorin och klassiska tekniker som exponering vid ångest fungerar ännu och de nya delarna inom tredje vågens KBT, som till exempel dialektisk beteendeterapi (DBT) och acceptance and commitment therapy (ACT), kan hjälpa många, säger Anna Kåver. Anna Kåver är psykolog, psykoterapeut, forskare, handledare samt författare till tio fack- och populärvetenskapliga böcker om psykolo
Liknande innehåll
Annons
Populärt innehåll idag
- Dejting vid adhd – så vänder du utmaningar till styrkor: 6 tips
- När det svämmar över – så hanterar du känslostormar hos ditt barn
- Vuxen med npf – Så går en utredning till
- Stimmande – ett sätt att bearbeta känslor
- Så kan personer med autism lyckas i dejting och kärlek
- Undvik utmattning vid adhd och autism – psykologens bästa råd
- Nya riktlinjer ska stötta yrkesverksamma med autism och adhd