Nästa artikel
Premium När Albin Hagberg Medin blev utbränd började han meditera. Detta gjorde att koncentrationssvårigheterna, stressen och rastlösheten minskade. Nu har han skapat en app med målet att göra meditation tillgängligt för fler människor.
– Det vore underbart om alla lärde sig att meditera. Responsen vi har fått hittills är fina initiala ord från användarna som har blivit hjälpta att sova och känna efter lite mer i vardagen. För oss som har utvecklat appen har det upplevts som en livsresa att bekanta oss med mindfulness*, en resa inåt, säger Albin Hagberg Medin. Han är en av grundarna bakom appen Mindfulnessresan, ihop med kollegorna Fredric Carlsvärd och Erik Svalander. Det är också Albins och Fredrics röster so
Liknande innehåll
Annons
Populärt innehåll idag
- Så kan arbetslivet anpassas vid autism och adhd
- "Önskar man kunde förstå vilken stor skillnad DBS kan göra vid OCD"
- Hon löste gåtan "Sveriges farligaste kvinna"
- Stimmande – ett sätt att bearbeta känslor
- KAT-kittet hjälper till att identifiera känslor
- Så här funkar WISC-testet
- Inte vanliga utbrott: Så känner du igen autistisk meltdown/shutdown